- Po serii 14 zwycięstw przegraliśmy z Brazylią w Lidze Światowej i nagle ten balon z hukiem pękł. Na turniej do Szomabthely jadę pełen obaw o naszą grę i wynik – szczerze przyznaje Sebastian Świderski. - Zastanawialiśmy się z trenerem Lozano co zrobić, żeby drużyna grała lepiej - mówi Świderski. - Po finale mundialu Giba powiedział, że [...]
panowie szczerze ? tylko to co wymieniliscie wam sie wydaje "nie tak" w tym treningu ? bo jak dla mnie to caly trening jest jak z kosmosu... na jakiej podstawie go ukladales ??? troche sie zgubilem bo w profilu masz napisane, ze masz 2 lata stazu i na klate ladujesz 95kg.. biorac pod uwage do tego Twoja mase ciala i tkanke tluszczowa, to znaczy, [...]
[...] Nie raz pewnie słyszałeś o tym, że ktoś nie wierzył we wróżby, ale mu się coś tam spełniło. To jest samospełniająca się przepowiednia. Nie wierzył, ale gdzieś w jego głowie siedziało, że tak stanie się tak jak mu przepowiedziano. Liczy się nie to, jakie argumenty za i przeciw zostały wypowiedziane, ale jak całość oddziałuje na psychikę danej [...]
[...] po prostu powiedzieli, ze robia to dla pieniedzy, a nie pieprzyli jakies banialuki. Tak to moze mowic polski zawodnik mma, a nie gosc, ktory w przez cala kariere dorobil sie juz kilkuzerowej liczby na koncie. Co do autorytetow, to ja o komentatorach nic nie wspominalem i na pewno na opinii zadnego z nich sie nie bede opieral. Natomiast dla [...]
i smieszy mnie jak ktos mowi ze regeneracje mu sie polepszyla i nie ma zakwasu itp, hehe i co z tego,a co z przyrosem masy ,sily i tluszczem?to sa mierniki efektywnosci suplementu a nie subiektywne odczucia jakies
a czemu bez ziemniaków, smażenie też nie jest złe, tylko nie panieruj w bułce i mące, a np. w samym jajku. Jesteś pewna, że to co ci zostawili ważyło 40g? Więcej ważą 2 plasterki sera żóltego. A 500 kal to ma moje śniadanie. A 2 g na kg to w twoim przypadku 132g a nie niecałe 100. Słuchaj się Rudej i podbijaj kalorie. Masz jeszcze 1300 do [...]
[...] przepraszam za mój komentarz. wierzę, że sporo takich osób. co do tej analizy - myslałam, że kurczę oni faktycznie mają wypasione wagi, co pokazują dobrze. a na pewno lepsza niż moja za 100 zł z supermarketu ;)) no ale, mam jakiś punkt odniesienia, zobaczymy, czy za pół roku się zmieni coś. Zmieniony przez - orvokki w dniu 2013-12-20 14:24:03
Saleta w stojce rozpyka Najmana bez poblemu i Najman zdaje sobie z tego sprawe. Moim zdaniem Przemek moze sie przejechac twierdzac,ze walka bedzie w stojce. Najman jak bedzie mial goraco pod nogami to sprowadzi Salete do parteru i tam Go moze wykonczyc biorac pod uwage,ze Przemo w ogole parteru nie bierze pod uwage i nic nie umie. Najman natomiast [...]
[...] porównujesz do koleżanki, która wygląda jakby się zaraz połamać miała i która nie ma bioder, cycków zapewne też. Pewnie dziewucha dostała w genach metabolizm turbo i tylko siedzi i wżera co popadło i skacze z radości jak jej waga pokazuje kilogram więcej. Koledzy Ci mówią, że twoje nogi są ok, a Ty się upierasz, bo koleżanki mówią że jak u [...]
[...] można coś postawić, dobry kurs. Ten Tyson Fury to jednak w porządku, przynajmniej się nie boi i mówi co myśli o homosiach http://wpolityce.pl/sport/274063-tyson-fury-narazil-sie-postepowcom-nie-spodobaly-im-sie-slowa-boksera-o-homoseksualizmie-aborcji-i-pedofilii W niektórych"postępowych" krajach pewnie jak tak dalej pójdzie kiedyś wprowadzą [...]
[...] jest to spam post tak mi się nasuwa: czy prawidłowo mówi się, że ktoś ma judogę, ćwiczy w judodze czy też że judoga wisi w klubie? Jak dla mnie raczej w klubie powinno wisieć judogi a nie judoga. Co o tym myślicie? Żeby nie było: sam też tak mówię, i nie razi mnie to bynajmniej u innych, ale chciałem sobie podywagować z rańca Podobnie [...]
Siemana Wam powiem z "rana" Bana? Jeszcze nie wyłapałem chama? a to dla was ta zwrotka rymowana.. Nie będę po nikim leciał, bo jestem nowy.. więc nie mam co nadużywać tutaj mojej mowy.. Każdy z nas mówi: "będę duży, jeszcze wam pokaże!" a Ty Chaczyk skąd masz zdjęcie mojego psa na avatarze? Serio Mam takiego samego - zwie się [...]
Co to za kontuzja? :-( Sądziłem że raczej Cię moje nowe FTP zainteresuje a nie kontuzja ;-) W skrócie Week 52 Poniedziałek - trenażer - 6x20" na 200%FTP. Do leniwego FTP'a dorzuciłem 10% i weszło. Lubię ten rodzaj interwałów, fajnie wchodzą, człek się nie wykańcza a nawet szczególnie się nie spoci. Układ napędowy nie bardzo to lubi, ale daje radę. [...]
Turon skrobnął łaskawie .... A dźwigasz? No i powoli pogoda dobra na marszobiegi... Ty sobie lepiej psa kup mimo kup - będziesz miał powód wycieczki do lasu i odklejenia pośladków od krzesła:) Sorki Szajba.... Aby Szajbie nie bałaganić to napiszę tutaj. Miesiąc temu dopadł nas covid i wyciął 2 tygodnie z życia. Wynikły z tego dwie rzeczy. [...]
na Suworowa sie nie będe powoływał, za duzo kontrowersji. ale... Luberce, Lube. kojarzysz song "Ojczulek kombat?" czy to ci coś mówi? to była początkowo grupa chłopaków z podmoskiewskiego miasteczka Luberce, a później i innych, których zafascynowało pakowanie się w piwnicach, garażach itp. grupka urosła do rozmiarów szczególnej [...]
[...] 5.Wyciskanie żołnierskie 4x6-8 15kgx5/15kgx6/18kgx4/18kgx4,5 (schodziłam ze sztangą aż do poziomu brody, tak jest w porządku?) Jestem zadowolona z dzisiejszego treningu:-)) Potem na dobicie poskakałam jeszcze trochę jak najszybciej na skakance, ale po jakichś 2 minutach nogi przestały reagować i już się tylko potykałam:-D [...]
Dzięki za radę cruzerr sog poszedł. Czyli rozumiem że winko i prop dobra opcja. Nie chciałem winka w oralu bo obawiałem się trochę o wątrobę ale z tego co słyszałem to winstrol w shotach też wali wątrobe. Ale zrobie tak 1-8prop 3-9 wino inj Na osłonę watroby mam essential forte. Z suplementacji: BCAA, Izolat, Kazeine, Vitargo, Monohydrat - po [...]
jak mówi te bzdety w stylu "zostańmy przyjaciółmi" to na bank nie wróci do ciebie i nie bedzie "tak, jak wcześniej". a jak wróci to tylko dlatego, ze z tamtym jej nie wyszło. ale to nie bedzie szczere wiec olac. co do ostatniego zdania - 100% sie zgadzam. Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-03 21:56:24
Ja się nie potrafię się zmierzyć i złapię metr to co innego wychodzi. Kaszka wow Mój facet się tylko co cyki martwi i mi mówi, żebym nie przesadzała :P
[...] że nic nie umie przed egzaminem, a potem zdaje na 5.0 . No ale co ja poradzę, że kontuzja na maratonie (te trzy lata temu) nauczyła mnie nie planować i taktykę zmieniać w czasie biegu, zależnie od samopoczucia ... do tego ta głowa... ---------------------------------------------------------------- 17.10.16 DNT [...]